Vivre !

Auteur(s) Lenoir, Frédéric (1962-...) (Auteur) (Narrateur)
Titre(s) Vivre ! [Enregistrement sonore] : Dans un monde imprévisible / Lu par Frédéric Lenoir.
Editeur(s) Paris : Audiolib, DL 2021.
Résumé "La crise planétaire que nous traversons est inédite dans l'histoire humaine. Nos vies sont bouleversées dans toutes leurs dimensions : rien n'est comme avant... et plus rien ne sera sans doute à l'avenir comme avant. Alors, plutôt que de résister au changement, autant entrer dans la résilience et s'adapter dès maintenant à vivre le mieux possible dans un monde chaotique et imprévisible". Frédéric Lenoir De manière très pédagogique et accessible, Frédéric Lenoir nous offre un petit livre qui aide à vivre en temps de crise. Il convoque les neurosciences et la psychologie des profondeurs, mais aussi les grands philosophes du passé - du Bouddha à Nietzsche, en passant par Epicure, ou Spinoza - qui nous disent comment développer la joie et la sérénité malgré l'adversité. Il montre également que cette crise, avec son lot de difficultés matérielles et de souffrances psychiques, peut-être, pour chacun d'entre nous, une formidable opportunité de changer notre regard et nos comportements, afin d'être davantage nous-même et mieux reliés aux autres et au monde.
Notes Texte intégral. - MP 3 (norme de codage audio).
Sujet(s) Psychologie ** Résilience ** Disques compacts
Psychologie ** Résilience ** Disques compacts
Covid-19 ** Société ** Disques compacts
Réalisation de soi ** Disques compacts
Genre,forme Livres audio
Indice(s) LA 158.1