Mon enfant ne veut pas dormir !

Auteur(s) Renauld Millet, Julie (Auteur)
Titre(s) Mon enfant ne veut pas dormir ! [Texte imprimé] : Peurs, pleurs, cauchemars, écrans... L'aider à trouver le sommeil / Julie Renauld Millet.
Editeur(s) Paris : Eyrolles, DL 2020.
Collection(s) (Parents au top).
Résumé Faut-il laisser pleurer un bébé qui ne s'endort pas ? Que faire face aux terreurs nocturnes ? Comment gérer l'anxiété ou l'excitation d'avant coucher qui retarde toujours plus le moment d'aller au lit ? Comment réagir quand un enfant ne veut dormir que dans la chambre parentale ou lorsqu'il se réveille la nuit ? La thérapeute Julie Renauld Millet aborde toutes les problématiques du coucher et du sommeil, des peurs et des crises transitoires que traverse l'enfant. Elle fait le point sur les besoins des dormeurs (selon l'âge et leur rythme) et donne les clés pour que le sommeil familial ne soit plus un rêve ! Dans ce livre pratique, vous trouverez : tout ce qu'il faut savoir sur le cycle de sommeil des tout-petits aux plus grands ; le point de vue de parents sur ce qui fonctionne et pourquoi ; les outils et fiches détachables pour transformer le moment anxieux du coucher en rituel apaisant (sans écran) ; des activités pour gérer les émotions, établir des routines, organiser les espaces de nuit...
Sujet(s) Sommeil ** Chez l'enfant
Troubles du sommeil ** Chez l'enfant
Indice(s) 649.1