Détox

Auteur(s) Schlogel Delafon, Sophie (Auteur)
Titre(s) Détox [Texte imprimé] : retrouvez forme et vitalité ! : 13 programmes sur mesure / Sophie Schlogel Delafon.
Editeur(s) Paris : Mango bien-être, DL 2014.
Résumé Après les fêtes ou à certains moments de l'année, nous connaissons tous des périodes où nous ne sommes pas au mieux de notre forme. Une solution ? La détox ! Grâce à des moyens naturels et simples à mettre en oeuvre, retrouvez un teint clair, une sensation de légèreté... En bref, la pleine forme ! Laissez-vous guider sur le chemin de l'équilibre et du bien-être par une spécialiste forte de ses années de pratique et de conseil en cabinet. Comprenez comment votre corps fonctionne pour bien choisir votre détox. Quels que soient votre situation, vos besoins et vos objectifs, vous trouverez un programme qui vous correspond. Découvrez des conseils et exercices faciles à appliquer au quotidien : recettes de smoothies, diète légère, alimentation dissociée mais gourmande...
Notes Index.
Sujet(s) Cures détox
Diététique
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