Mon corps a des choses à me dire

Auteur(s) Arpi, Laurence (Auteur)
Titre(s) Mon corps a des choses à me dire [Texte imprimé] / Laurence Arpi.
Editeur(s) Paris : Eyrolles, DL 2016 (01-Péronnas : Impr. SEPEC).
Résumé Comment retrouver une confiance en soi inébranlable, révéler son charisme, sortir définitivement de la dépendance affective, rajeunir avec l'âge, être totalement < zen > et bien dans sa peau, s'exprimer aisément et faire ce qu'on veut de sa vie ? Pour Laurence Arpi, la solution passe par notre corps. Celui-ci révèle en effet notre posture émotionnelle et psychique. Commençons par entendre ce qu'il a à nous dire, et essayons de l'habiter pleinement. Briller sur son axe, parler avec son dos, danser plutôt que marcher, réapprendre l'art de la caresse, ouvrir sa voix pour suivre sa voie : tel est le programme de ce guide positif et pratique pour réinvestir son corps et exploiter pleinement ses atouts.
Sujet(s) Réalisation de soi
Esprit et corps
Schéma corporel
Indice(s) 158.1