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Le yoga santé
Auteur(s) Pensa, Sophie (Auteur); Trève, Nicolas (Illustrateur)
Titre(s) Le yoga santé / Sophie Pensa.
Editeur(s) Paris : Leduc.s, 2020.
Résumé Un guide proposant 25 questions-réponses pour mieux comprendre le yoga, 25 postures, deux pratiques pour gagner en énergie le matin et se relaxer le soir ainsi que dix séances faciles à réaliser afin d'atténuer les douleurs des règles, mieux digérer ou préserver la santé de son dos. ©Electre 2020.
Sujet(s) Hatha-yoga
Indice(s) 613.7046
Titre(s) Le yoga santé / Sophie Pensa.
Editeur(s) Paris : Leduc.s, 2020.
Résumé Un guide proposant 25 questions-réponses pour mieux comprendre le yoga, 25 postures, deux pratiques pour gagner en énergie le matin et se relaxer le soir ainsi que dix séances faciles à réaliser afin d'atténuer les douleurs des règles, mieux digérer ou préserver la santé de son dos. ©Electre 2020.
Sujet(s) Hatha-yoga
Indice(s) 613.7046
Exemplaires
| Titre | Support | Bibliothèque | Section | Cote | Utilisation | Thème | Genre | Code-barres | Situation | Site propriétaire |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Le yoga santé | Icône du support Livres | Bergerac | Adulte | 613.7 PEN | prêt normal | Dewey 600 | 32190001813121 | En rayon | CAB |